低血糖高血壓如何飲食
2020-06-04
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孕婦伴有低血糖和高血壓需要格外注意飲食,可以適當(dāng)多吃一些高蛋白質(zhì),高纖維素,高維生素的食物,避免油膩肥厚。同時(shí)要注意菜品的新鮮,避免使用含有化學(xué)添加劑,腌制的食物。低血糖還要多吃含糖高的食物,如芒果,香蕉、桔子。
舉措建議
低血糖高血壓孕婦要避免高鹽,做到清淡飲食,最好以清蒸清炒等烹飪方式,遠(yuǎn)離燒烤,油炸食品。
患有低血糖高血壓的孕婦還要適當(dāng)增加產(chǎn)檢頻率,定時(shí)監(jiān)測血壓血糖的變化。平時(shí)要保持心情愉快,飯后可適當(dāng)做些有氧運(yùn)動。
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黎燕霞
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王雪峰
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