運動本身是可以改善濕疹的，因為運動可以改善身體的免疫能力，排出身體濕氣。但是，運動后出汗若不及時清理，反而是會加重濕疹的。

從中醫(yī)來講，濕疹是體內(nèi)濕熱，濕氣重。從西醫(yī)方面，濕疹則是由于過敏以及細菌的感染而引起的。

舉措建議

1.避免接觸容易導致過敏的物品以及衣物等等，遠離過敏源，防止進一步刺激皮膚。

2.穿著一些寬松透氣的棉質(zhì)衣服，保持衣物的清潔以及濕疹部位的干燥。

3.保持好室內(nèi)適宜的溫濕度，避免因為溫度以及濕度的不適宜，而導致濕疹情況的加重。