濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，多數(shù)情況下與過(guò)敏有關(guān)，因此預(yù)防濕疹首先應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)敏物質(zhì)。自身的免疫功能失調(diào)也會(huì)造成濕疹，平時(shí)需要增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫。

生活當(dāng)中還應(yīng)該注意合理均衡飲食，忌食辛辣剌激食品，忌油膩、飲酒、海鮮等，保持大便通暢。

舉措建議

預(yù)防濕疹應(yīng)該重視日常保養(yǎng)，平時(shí)多注意保護(hù)皮膚，適當(dāng)多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油膩、煎炸之品，生活作息規(guī)律，保證足夠睡眠時(shí)問(wèn)，避免熬夜。

生活態(tài)度樂(lè)觀向上，保持心態(tài)平和，也有利于濕疹的預(yù)防。濕疹的預(yù)防還需在生活或工作中盡可能避免致敏因子。