31周去復(fù)查是可以做四維彩超的，具體的檢查情況可以聽從醫(yī)生的安排。彩超發(fā)現(xiàn)強(qiáng)光點(diǎn)，有可能是乳頭肌礦物質(zhì)沉積，大多數(shù)會(huì)隨著妊娠月齡的增長自行消失，所以孕媽媽不要過度緊張，期間多注意放松心情，多注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，以免影響胎兒的發(fā)育。如復(fù)查明確胎兒有異常情況，需要根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極治療。

舉措建議

建議懷孕期間要多注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多喝水，保持大便通暢。

根據(jù)身體狀況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べゅ憻?，散散步，有助于后期的分娩。不要進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)，避免過度的勞累緊張。