一直咳嗽還流鼻涕，有可能是上呼吸道感染的癥狀，咳嗽，流清鼻涕，有可能是風(fēng)寒感冒引起，咳嗽，流黃鼻涕，有可能是風(fēng)熱感冒引起，不同類(lèi)型的感冒用藥是不一樣的，不要自己盲目服用藥物。需要去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用相對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)要多觀察天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)溫度的變化及時(shí)增減衣物，避免著涼感冒。積極鍛煉身體，根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免偏食。挑食，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜，避免身體過(guò)于勞累。