排卵期出血就是因為卵泡破裂攜帶卵泡液進入腹腔，刺激腹腔引起激素下降的情況，進而導致子宮內膜的出血。排卵期出血一般血量比較少，甚至幾乎看不見，持續(xù)時間比較短，為兩三天。因而排卵期少量出血是正?，F(xiàn)象，不用過于擔心。

舉措建議

1.養(yǎng)成良好的生活習慣，注意規(guī)律飲食和睡眠，有助于身體健康。

2.一定要注意身體清潔，保持干凈，尤其是私處衛(wèi)生，防止感染，引起炎癥。

3.平時多注意鍛煉，提高免疫力，增強體質。

4.平時多注意檢查，按時體檢，了解自己的身體狀況。