排卵期出血就是因?yàn)槁雅萜屏褦y帶卵泡液進(jìn)入腹腔，刺激腹腔引起激素下降的情況，進(jìn)而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的出血。排卵期出血一般血量比較少，甚至幾乎看不見(jiàn)，持續(xù)時(shí)間比較短，為兩三天。因而排卵期少量出血是正?，F(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心。

舉措建議

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意規(guī)律飲食和睡眠，有助于身體健康。

2.一定要注意身體清潔，保持干凈，尤其是私處衛(wèi)生，防止感染，引起炎癥。

3.平時(shí)多注意鍛煉，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

4.平時(shí)多注意檢查，按時(shí)體檢，了解自己的身體狀況。