通常情況下，女性排卵期出血時間不超過一周屬于正?，F(xiàn)象，如果已經出血10天，則需要引起注意。對此，最好去醫(yī)院做詳細的婦科檢查，必要時可在醫(yī)生指導下用藥改善。

排卵期出血時間長、出血量大時最好避免性生活，以免影響生理健康。

舉措建議

排卵期出血應多注意休息，盡量不要長時間工作、學習，積極調整不良情緒，保持良好的心理狀態(tài)。飲食上應注意健康衛(wèi)生，排卵期前后盡量少吃生冷刺激性食物。

平時注意生理衛(wèi)生，選用干凈舒適的內褲，并定期清洗晾曬。