喂母乳之前一般情況下不需要將奶擠掉，如果兩次喂奶的時間間隔的比較長，可以適當?shù)臄D出一些，喂奶之前要清洗雙手和乳頭。喂奶之后要及時清洗乳頭，避免滋生細菌引起感染，并且要將多余的乳汁擠出或者用吸奶器的方法排空乳房。

舉措建議

平時在給寶寶喂奶的時候，要把寶寶抱起來，適當?shù)膶㈩^部抬高，可采取少量多次的方法喂養(yǎng)，避免寶寶出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。要經(jīng)常對乳房進行按摩或者熱敷，促進局部血液循環(huán)，要保持良好的心情，多吃有利于乳汁分泌的食物。