懷孕下午孕吐嚴(yán)重，一般孕吐是由于內(nèi)體人絨毛膜促性腺激素分泌，出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如嘔吐、惡心等，孕吐下午嚴(yán)重可能是中午吃的太少，造成腸胃的不適或者是沒(méi)有休息好，導(dǎo)致比較疲勞或者是心情不佳等引起的，要注意及時(shí)調(diào)整身體狀態(tài)，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

舉措建議

1.懷孕期間要注意適當(dāng)?shù)囊?guī)劃合理的膳食結(jié)構(gòu)，盡量少吃油膩的、刺激性強(qiáng)的食物，遠(yuǎn)離油膩不舒服的味道。

2.懷孕期間注意保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張憂慮，緩解不安的心情，保持愉悅的心情。

3.懷孕期間注意有充足的睡眠時(shí)間。