乳糖不耐受可以喝酸奶嗎
2020-06-05
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寶寶乳糖不耐受可以喝適量的酸奶,乳糖不耐受是因?yàn)槟c道乳糖酶的缺乏或者是活性不足等,引起乳糖的不易消化,從而出現(xiàn)腹痛等癥狀,酸奶里面富含乳糖酶,同時(shí)部分乳糖已經(jīng)分解,可以促進(jìn)寶寶腸胃的吸收和消化,一般不會(huì)引起拉肚子等情況,但是注意不要過(guò)多的食用酸奶。
舉措建議
1.乳糖不耐受的寶寶注意選擇適宜的奶粉,如無(wú)乳糖添加的配方奶粉。
2.注意寶寶的身體情況變化,判斷寶寶是否存在乳糖不耐受的情況,及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)。
3.注意寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡合理,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等。
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