女孩子出現(xiàn)手腳冰涼的情況，考慮是由于末梢血液循環(huán)不好，氣血不足，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少等原因所造成的，經(jīng)常手腳冰涼，可以去看一下中醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下是有一些中藥或者是中成藥來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼，可以使用溫水泡手泡腳，比較有利促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)可以吃一些補(bǔ)氣血的食物，在日常生活中多注意參加一些體育鍛煉。女性平時(shí)要多注意飲食，少喝一些冷飲，少吃生冷的食物，在天氣炎熱的時(shí)候，不要長(zhǎng)期待在溫度低的空調(diào)房?jī)?nèi)。