月經(jīng)和排卵期出血的區(qū)別，主要在于出血的時間和出血量，如果月經(jīng)的周期比較正常，一般會間隔30天左右，排卵期會在月經(jīng)來潮的前14天左右，月經(jīng)出血量會比較多，排卵期出血量會比較少，而且不是每個女性都會在排卵期出血。

舉措建議

不管是排卵期出血，還是在月經(jīng)期間都要保持個人衛(wèi)生，內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要及時進(jìn)行更換，同時要避免劇烈的運(yùn)動，在工作中要勞逸結(jié)合，不要過度勞累，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保持愉快的心情，出血期間要嚴(yán)禁進(jìn)行性生活，避免引起感染。