每個(gè)人的身體情況以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育以孕婦的及營(yíng)養(yǎng)情況都不一樣，所以沒(méi)有辦法具體規(guī)定孕29周到孕33周這個(gè)階段會(huì)增加多少。一般在正常范圍即可，不用過(guò)于擔(dān)心。懷孕29周雙頂徑大約在6.44-8.04cm左右。一般需要去醫(yī)院定期做產(chǎn)檢觀察雙頂徑以及股骨的情況。

舉措建議

在孕期要注意休息，避免勞累，盡量不要熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律。另外要注意盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。孕期注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，減少一些婦科疾病的發(fā)生。注意做好保暖措施，避免著涼。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。