在懷孕的期間，如果孕婦出現(xiàn)了嘔吐的情況，那么是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┍容^酸的食物，因?yàn)楸容^酸的食物可以緩解孕婦想要嘔吐的感覺。

如果孕婦孕吐的情況比較嚴(yán)重的話，那么可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素B6的食物，因?yàn)榫S生素B6可以有效地改善孕吐

舉措建議

在懷孕初期的時(shí)候，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)難以進(jìn)食的情況，所以在這個(gè)時(shí)候孕婦應(yīng)該要選擇多吃一些比較容易消化并且清淡的食物。

在日常的生活中，孕婦應(yīng)該要保持良好的心情，不要給自己太大的精神壓力，因?yàn)榫駢毫^大的話也會(huì)加重孕吐的情況。