產(chǎn)后打噴嚏漏尿需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，增強(qiáng)盆底肌肉彈性，這樣可以緩解打噴嚏漏尿的情況。

產(chǎn)后女性打噴嚏漏尿考慮是由于盆底肌肉松弛所導(dǎo)致的，一般的女性在生完孩子都可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

建議去醫(yī)院檢查一下，然后再進(jìn)行功能性訓(xùn)練，訓(xùn)練一段時(shí)間就會(huì)使盆地肌肉恢復(fù)彈性。另外也可以在日常生活當(dāng)中做提肛運(yùn)動(dòng)，收縮肛門，反復(fù)訓(xùn)練有助于癥狀的好轉(zhuǎn)。如果比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，必要時(shí)可進(jìn)行盆底修復(fù)手術(shù)，來恢復(fù)盆底肌肉功能。