產(chǎn)婦在哺乳期間是可以吃韭菜的，韭菜營養(yǎng)比較豐富，含有膳食纖維以及多種維生素，適當?shù)某砸恍┚虏?，還可以預防和緩解產(chǎn)后便秘。但是在哺乳期間吃韭菜不要太多，因為韭菜也屬于偏熱性的食物，吃多了以后也可能會出現(xiàn)上火的癥狀。

舉措建議

哺乳期間產(chǎn)婦在飲食上需要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，可以喝一些豬蹄湯，排骨湯等，可以刺激乳汁的分泌，對寶寶身體發(fā)育是有好處的，而且也要適當?shù)某砸恍┣嗖撕退?，可以給身體補充維生素，增強身體抵抗力，這樣也可以使身體快速的恢復。