晚上睡覺小腿出汗是什么原因
2020-06-09
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懷孕期間晚上睡覺小腿出汗,可能是由于懷孕期間身體消耗能量比較多,身體比較虛弱,氣血虧虛,會出現(xiàn)的陰虛,引起潮熱盜汗等情況,出現(xiàn)小腿出汗,也可能由于小腿血液循環(huán)不足,不能及時散熱等,引起的出汗等癥狀,及時觀察小腿出汗的情況,若情況嚴重,及時就醫(yī)。
舉措建議
1.懷孕期間注意適當?shù)淖呗贰⑦\動等,避免長時間的站立或者是保持一個姿勢。
2.懷孕期間注意飲食搭配均勻合理,多吃一些優(yōu)質蛋白質、富含營養(yǎng)成分的食物。
3.懷孕期間應勤換衣物和被單、被褥等,避免長期處于濕潤潮濕的環(huán)境。