在剖宮產(chǎn)之后出現(xiàn)宮縮疼痛屬于正常的生理現(xiàn)象，可以使用熱水袋給腹部做熱敷或者是給腹部做按摩，在一定程度上能夠緩解癥狀，在休息的時(shí)候盡量采取錯(cuò)誤，最好不要平躺睡覺，宮縮疼痛一般在產(chǎn)后一周左右就會(huì)有所緩解。

舉措建議

在剖宮產(chǎn)之后一定要注意對(duì)傷口處的護(hù)理，盡量不要讓傷口處碰水，產(chǎn)后盡量不要吃辛辣刺激的食物，否則容易影響傷口的愈合，可以多吃一些高蛋白的食物，飲食要注意以清淡為主，產(chǎn)后身體允許的情況下，應(yīng)盡早下床走動(dòng)。