阿膠糕具有活血化瘀止血的作用，如果女性的月經(jīng)是比較正常的，在來月經(jīng)的時候吃阿膠糕，有可能會造成經(jīng)期出血量過多，經(jīng)期延長等癥狀，在來月經(jīng)的時候，盡量不要吃活血化瘀或者是止血的藥物和食物，以免影響到經(jīng)期的出血量。

舉措建議

在經(jīng)期要避免過度進補，平時可以吃一些易消化的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以適當?shù)某砸恍┐掷w維食物，盡量避免吃生冷刺激的飲食，來月經(jīng)的時候如果出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，可以使用熱水袋熱敷腹部來緩解癥狀。