懷孕孕吐惡心一般吃飯時盡量注意食物的攝入量，避免吃得太飽，可以每天多吃幾餐，這樣也有助于緩解孕吐癥狀，或者是適量的喝一點姜湯，因姜也可以起到緩解孕吐的功效。

要是孕婦癥狀相對比較嚴重，如喝水都容易引起嘔吐以及體重出現(xiàn)較明顯減輕等，則需要就醫(yī)治療。

舉措建議

1.有些懷孕時孕吐嚴重可能出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀，如會感到頭部劇烈疼痛，看東西模糊等。

2.在懷孕期間也是可以適量的吃一些維生素食物，以及水果等。

3.平時可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤翘O果汁等，即可以起到保護胃部的作用，還有利于孕吐緩解。