孕吐胃反酸怎么緩解
2020-06-09
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孕吐胃反酸通??赏ㄟ^吃蘇打餅干來進行緩解,蘇打餅干的成分是碳酸氫鈉,而碳酸氫鈉一般能幫助綜合胃酸的濃度,通??梢云鸬骄徑馕阜此岬陌Y狀。
懷孕早期出現(xiàn)胃反酸通常是由于體內(nèi)的雌激素發(fā)生改變引起的,也有可能與休息不好有關。
舉措建議
1.孕吐期間在飲食上應多吃一些易消化、清淡的食物,如小米粥等,也可以吃一些當?shù)氐男迈r水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,同時也要盡量少吃甜食。
2.平時要放松心情,有利于緩解胃反酸的癥狀,避免過度緊張或壓力過大等。
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