冬天腳出汗與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，主要是和遺傳因素有關(guān)，也有可能是支配足部汗腺的神經(jīng)過(guò)于豐富和敏感造成的，在行走或者跑步時(shí)，汗腺會(huì)分泌大量的汗液造成出汗的現(xiàn)象。如果穿的鞋子不透氣，在活動(dòng)之后分泌的汗水不能及時(shí)蒸發(fā)會(huì)導(dǎo)致腳出汗。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)腳出汗，要經(jīng)常更換鞋襪，要穿寬松，舒適，透氣性好的。堅(jiān)持每天晚上睡覺(jué)之前用溫水泡腳，有利于緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，溫度和濕度要適宜，多注意休息，保證充足的睡眠。