小孩睡覺盜汗可能是生理性的原因，比如汗腺比較發(fā)達、或是在睡覺時蓋的被子較厚，也有可能是病理性的原因所造成的，比如缺鈣等。

在睡覺時，要避免蓋的被子過厚，若是缺鈣，還需要是的到醫(yī)院進行相關檢查，并且要及時的配合醫(yī)生進行補充。

舉措建議

在給孩子補鈣期間，也可適當吃些含鈣量比較豐富的食物，比如牛奶以及魚蝦等等，同時可到戶外適當?shù)臅裉栆灿兄诖龠M鈣的吸收。

日常要保證飲食豐富多樣化，避免飲食過于單一，或者是挑食以及偏食，以免營養(yǎng)攝入不足。