沒有優(yōu)勢卵泡，在飲食方面可以多吃一些促進卵泡發(fā)育的食物，比如小麥，大豆，大米，玉米等，也可以喝一些豆?jié){，多吃堅果，比如開心果，花生，松子，核桃等，適當控制體重，多運動，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物來促進卵泡生長。

舉措建議

備孕期間，夫妻雙方都要去醫(yī)院做孕前檢查，排除疾病。平時要積極鍛煉身體，加強營養(yǎng)，多元化飲食，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。避免身體過于勞累，多注意休息，保證足夠的睡眠時間，根據(jù)天氣的變化及時增減衣物，避免著涼感冒。