來月經(jīng)總有血塊要緊不要緊，是根據(jù)引起血塊的具體原因來定的，如果是正常的子宮內(nèi)膜脫落造成的，對(duì)身體沒有什么太大的影響。如果是器質(zhì)性病變引起的，可能會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生一定的影響，要及時(shí)治療。

舉措建議

來月經(jīng)期間要注意觀察月經(jīng)的情況，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)過少，過多或者經(jīng)期過長，要及時(shí)就醫(yī)，避免耽誤病情，來月經(jīng)期間要做好日常護(hù)理，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要經(jīng)常更換。避免精神緊張，壓力過大，要保持心情愉悅?？捎脺厮丛?，也可以在晚上用溫水泡腳，緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。