孕期出現(xiàn)嗓子疼鼻塞的情況，如果癥狀不嚴(yán)重的話，能不吃藥盡量不吃，可以多喝水，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┏茸樱孀?，柚子來緩解嗓子疼痛的情況，適當(dāng)?shù)挠脽崦磔p敷一下鼻根處，來緩解鼻塞癥狀。

如果嗓子疼鼻塞情況嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用孕期專用的感冒藥。

舉措建議

懷孕期間要多注意防寒保暖，根據(jù)天氣變化，及時(shí)的增減衣物來預(yù)防感冒。感冒流行期間盡量少去一些人群密集的公共場(chǎng)所。

多注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，葷素搭配，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的食物，多吃應(yīng)季的水果蔬菜。