兩個乳頭都疼的原因，如果是在哺乳期，寶寶吸吮方式不正確會導(dǎo)致乳頭皸裂，從而引起疼痛，也有可能是外傷或者不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣導(dǎo)致的。要查明引起疼痛的具體原因，如果原因無法明確，最好去醫(yī)院做檢查并治療。

舉措建議

平時要選擇合適的乳罩，要穿棉質(zhì)，寬松，透氣性好的，不要穿緊身，化纖的，避免長時間摩擦加重病情。在給寶寶喂奶時，要采取科學(xué)的方法，同時要注意加強自我安全保護意識，避免受到外傷。要經(jīng)常對乳房進行按摩或者用熱水袋的方法熱敷，促進血液循環(huán)。