對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，可在月經(jīng)干凈8天之后開始監(jiān)測排卵，可用排卵試紙或者去醫(yī)院做B超檢查監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況。具體的監(jiān)測時間要根據(jù)女性的月經(jīng)周期來定，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，監(jiān)測次數(shù)要根據(jù)卵泡的發(fā)育情況來定。

舉措建議

平時也可以通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫的方法預(yù)測排卵，排卵期內(nèi)同房或者增加同房次數(shù)有利于受孕。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，一般情況下排卵日是下次月經(jīng)來潮前的第14天，排卵日前5天和后4天是排卵期，排卵期同房受孕的幾率是比較大的，思想上不要有壓力，要保持精神愉悅。