來月經有血塊嚴重不嚴重，是根據引起血塊多的具體原因來定的。血塊多有生理性的原因和病理性的原因之分，如果是因為長時間久坐不活動導致的血塊過多屬于生理的現象，對身體沒有什么太大的影響。如果是由于疾病引起，可能會對身體產生一定的影響，要及時就醫(yī)。

舉措建議

來月經期間發(fā)現異常時，最好去醫(yī)院做檢查和治療，避免耽誤病情。來月經期間要做好日常護理，注意個人衛(wèi)生，預防感染，可以用溫水洗澡，洗澡的時候要選擇淋浴，禁止盆浴，之后要做好保暖工作，要禁止同房。