排卵期間同房后出血，如果出血量比較少，身體沒有其他不適癥狀時，可以不用過度的擔心是正常的現(xiàn)象。

主要是排卵后雌激素下降引起的，與近期內精神壓力過大有一定的關系。此時要多注意休息，不要進行一些重體力的勞動。

舉措建議

平時進行同房后要注意及時的清洗外陰，多注意個人衛(wèi)生，保持外陰部位的清潔干燥，多喝水。

適當?shù)亩鄶z入一些西紅柿，獼猴桃等維生素c含量豐富的食物，多吃一些優(yōu)質蛋白類的食品，盡量少吃一些燒烤等垃圾食品。如果出血情況比較多，最好還是及時的去就醫(yī)檢查。