每個月都出現排卵期出血的情況，最好還是在醫(yī)生的指導下服用中藥調理一下，排出一下疾病的可能。

期間不要過度的緊張勞累，多注意保持心情舒暢。排卵期出血是一種正常的生理現象。一般出血量不多，可以不用過度的擔心。

舉措建議

日常生活中，要多注意規(guī)律作息，早睡早起，不要熬夜生悶氣，多吃新鮮的水果和蔬菜，像一些燒烤，油炸食品，膨化食品最好少吃。

適當多吃一些維生素以及蛋白質含量豐富的食物。出血期間還要多注意個人衛(wèi)生，多穿一些寬松的純棉材質的內褲。