一般情況下，懷孕期間每個人體質(zhì)不同，出現(xiàn)的孕期反應也會有所差異。孕十周孕吐加重，可能是體質(zhì)差或者是心情煩悶，愛生悶氣等因素引發(fā)的加重情況。

此時最好選擇少食多餐，不要吃一些油膩，不易消化的食物，多注意保持心情舒暢。

舉措建議

懷孕早期還要注意盡量不要去一些人多的，空氣流通差的公共場所，根據(jù)天氣變化，及時的增減衣物，預防感冒。

如果孕吐反應比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑服用維生素b6來緩解一下。懷孕早期還要按時去產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。