懷孕四個(gè)月孕吐，也是正常的生理性反應(yīng)，是體內(nèi)孕激素水平升高，刺激腸道，引發(fā)的孕吐情況，一般會(huì)表現(xiàn)出嗜睡，乏力，乳房脹痛等癥狀。

多注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，多注意休息，避免過度的焦慮緊張，以免加重孕吐情況。

舉措建議

懷孕早期孕吐比較嚴(yán)重的話，也可以遵醫(yī)囑服用維生素b6來緩解一下，懷孕早期要保持心情舒暢，不要進(jìn)行性生活，也要避免進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

天氣好的話，最好多去戶外呼吸一下新鮮的空氣，多曬曬太陽。飯后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉絹砑涌煜?/p>