這種情況下，母親可以多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物?？梢远喑砸恍┑鞍踪|(zhì)比較豐富的食物，或者多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯，例如鯽魚(yú)豆腐湯，豬蹄花生湯等。另外可以通過(guò)一些按摩來(lái)促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的通暢，促進(jìn)乳汁的分泌。如果乳汁還是分泌過(guò)少的話，也可以選擇與母乳比較相似的奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。

舉措建議

在母乳喂養(yǎng)期間，母親要注意飲食，以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。同時(shí)要注意正確的哺乳方式，根據(jù)寶寶的需求去喂養(yǎng)適當(dāng)?shù)牧俊Ａ硗庖⒁庥^察寶寶的精神狀態(tài)以及進(jìn)食量，避免出現(xiàn)異常。做好寶寶的保暖措施，避免著涼。