如果在產(chǎn)后出現(xiàn)下奶脹痛的話，是比較常見(jiàn)的，不建議立馬就吃止疼藥。如果在哺乳期間吃了藥的話，可能會(huì)通過(guò)乳汁影響到寶寶，可以通過(guò)一些按摩的方式來(lái)緩解疼痛的癥狀，如果效果不明顯，再咨詢(xún)醫(yī)生在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理和治療。

舉措建議

在產(chǎn)后哺乳期間要注意飲食，以清淡為主，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白的食物，促進(jìn)乳汁的分泌。另外要注意少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物。要注意正確的哺乳方式，每次哺乳時(shí)將剩余的乳汁排空，避免出現(xiàn)乳汁淤積，導(dǎo)致一些乳腺炎的情況。