如果在生產(chǎn)過程當(dāng)中體力不支的話，是需要及時補(bǔ)充體力的。可以喝一些牛奶，可以在短時間內(nèi)補(bǔ)充體力以及補(bǔ)充身體的熱量。另外可以喝一些紅糖水。在分娩時適當(dāng)?shù)暮燃t糖水也是能夠提供充足的熱量的。還可以吃巧克力，巧克力含有的碳水化合物比較多，能夠在短時間內(nèi)使人體吸收一些熱量。

舉措建議

在臨近分娩時要注意各方面的護(hù)理，首先是飲食以清淡為主，盡量不要吃油炸油膩，辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。另外要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要過于焦慮，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些檢查，避免出現(xiàn)異常的情況。