經(jīng)常咳嗽做什么運(yùn)動(dòng)好
2020-06-12
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寶寶經(jīng)??人裕议L(zhǎng)帶寶寶可以適當(dāng)?shù)娜敉庾鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),出門的時(shí)候要給寶寶佩戴口罩,可以慢走和慢跑等。不要讓寶寶做劇烈的運(yùn)動(dòng),比如快跑、快走和跳繩等,以免加重寶寶的咳嗽癥狀。
舉措建議
寶媽在照顧寶寶的時(shí)候,要讓寶寶多喝些溫開水,來促進(jìn)寶寶的新陳代謝。避免帶寶寶去空氣比較差的環(huán)境,飲食上多給寶寶吃清淡的食物,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充些含維生素比較豐富的水果和含纖維比較高的蔬菜,要注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生,要勤洗手和勤洗澡等。