一般情況下孕吐是從懷孕第五周開始的，到懷孕滿三個月逐漸好轉，但根據(jù)個人體質不同，孕吐開始或者結束的時間、孕吐程度都是有差異的。

可以通過少食多餐的方式緩解孕吐，少量食用水果、甜食等也有開胃、緩解孕吐的作用。

舉措建議

日常生活中注意避免接觸刺激性氣味和刺激性食物，不宜食用生冷、堅硬難以消化的食物，以減少對腸胃的刺激。

日常保證有充足的睡眠，同時適度舒緩運動，有一定的緩解妊娠反應的作用。

如果出現(xiàn)妊娠劇吐要及時就醫(yī)，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良、脫水等問題。