孕晚期最好不要餓肚子，因?yàn)樵型砥谔翰粩嚅L(zhǎng)大，需要大量的營(yíng)養(yǎng)成分，餓肚子可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)跟不上，造成營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)低血糖等情況，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也可能會(huì)造成影響。孕晚期需要養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。

舉措建議

孕晚期孕婦的飲食原則不要偏食，也不要限制飲食，酸、甜、苦、辣、咸等食物不要過(guò)分的攝入，選擇易消化的食物，做到少吃多餐，新鮮的蔬菜水果，魚(yú)、肉、蛋等，做到葷素搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，飯后適量活動(dòng)幫助消化。