我舌頭上有白苔是怎么回事
2020-06-12
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出現(xiàn)了舌頭上有白苔的情況,通常是由于吃了過多生冷寒涼的食物引起的,這個時候需要多觀察自身的變化,如果沒有出現(xiàn)異常情況,就不需要太過于擔(dān)心,平時要注意自己的飲食習(xí)慣,多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>
舉措建議
日常的飲食應(yīng)該以清淡為主,多吃一些蔬菜水果,還需要多喝溫開水,適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動,增加身體的抵抗能力和免疫力,也要多注意身體保暖,可以根據(jù)天氣的變化及時的增加衣服,避免受涼感冒。
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