拔罐以后出現(xiàn)了局部發(fā)紫發(fā)黑的情況，一般表示患者有供血不足，神經(jīng)不暢，有淤血的現(xiàn)象，而且顏色越深代表癥狀越重，這個時候一定要多注意休息，保持睡眠充足，日常的飲食也要以清淡為主，不要吃生冷刺激油膩的食物。

舉措建議

平時一定要注意個人的保暖，可以根據(jù)天氣的變化及時增加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，還要注意個人的衛(wèi)生護(hù)理，貼身的衣服勤洗勤換，多參加戶外活動，增強自身的抵抗能力和免疫力，也要多注意保暖。