孩子長(zhǎng)牙期間可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，因?yàn)樵谘例X萌出的時(shí)候會(huì)頂破牙齦，可能會(huì)出現(xiàn)牙齦癢或者輕微的疼痛，所以可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。在孩子長(zhǎng)牙階段，寶媽可以用干凈的紗布蘸溫開(kāi)水，給孩子輕輕擦拭牙齦，緩解牙齦癢的情況。

舉措建議

也可以給孩子選擇一些磨牙棒，幫助孩子牙齒萌出，同時(shí)給孩子提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，室內(nèi)空氣保持清新，溫濕度適宜，而且室內(nèi)保持安靜，在孩子睡覺(jué)的時(shí)候，可以給孩子播放一些輕緩音樂(lè)，幫助孩子入眠。