女性外陰長了一個小疙瘩，這個時候不要太過于緊張，很有可能是因為毛囊炎的原因引起的，通常與不注意局部的衛(wèi)生護理都有一定的關(guān)系，這個時候需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，通過專業(yè)的醫(yī)生進行治療。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，每天晚上都要用清水清洗局部，保持局部的干凈和干燥，適當?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力和免疫力。