產(chǎn)后感覺(jué)下面墜脹，可能是因?yàn)樵谏a(chǎn)時(shí)先露部長(zhǎng)期壓迫盆底肌肉，所以會(huì)使陰道局部黏膜出現(xiàn)充血、水腫，會(huì)感覺(jué)到墜脹。在這種情況下，產(chǎn)婦需要臥床休息，減少站立的時(shí)間，可以選擇側(cè)睡姿勢(shì)，有利于子宮恢復(fù)。

舉措建議

可以等到滿月后去正規(guī)的產(chǎn)后修復(fù)中心，通過(guò)儀器對(duì)盆底肌和盆骨的修復(fù)，并結(jié)合提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌肌肉恢復(fù)張力，做好身體的保暖措施，不要受涼，飲食的選擇，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。