自然流產之后由于體質比較虛弱，所以需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，但是不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，需要保持營養(yǎng)的均衡，除了可以吃一些蛋白質含量高的食物之外，也要吃一些維生素含量高的食物。

舉措建議

身體恢復期間需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大，如果長期的精神過度緊張，也有可能會產生一些不良的影響，對于女性的身體恢復產生影響，身體的恢復期間，應該避免過早的進行性生活，惡露排除期間及時更換衛(wèi)生巾。