產(chǎn)后抑郁很多人都會(huì)有的，心情不好，總是情緒很低落。還有的總是想哭，心里難受。

原因分析

因?yàn)楸旧砩⒆訅毫捅容^大，孩子出生以后家里人的注意力都在孩子身上，對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)注就沒(méi)有那么多了。所以心里難免會(huì)有些難受，這種落差太多了。

舉措建議

這個(gè)時(shí)候是需要家里人去幫忙的，要讓產(chǎn)婦感受到家里人的溫暖。產(chǎn)婦也要好好調(diào)節(jié)自己的情緒，因?yàn)橐o孩子母乳，產(chǎn)婦情緒不好，也會(huì)影響寶寶吃母乳的。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦一定要注意，越是自己情緒不好的時(shí)候，越是要對(duì)自己好一些。做一些自己想做的事情，調(diào)節(jié)自己情緒，這個(gè)時(shí)候不開(kāi)心自己身體也會(huì)變得很差的。