在懷孕期間對于孕婦的飲食并沒有太多禁忌，但是為了安全期間，盡量不要吃太多辛辣，刺激，生冷，容易上火的食物，可以多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮水果，蔬菜，瘦肉，牛奶，雞蛋，堅果，豆制品等。

舉措建議

孕晚期的時候要注意身體的營養(yǎng)補充，增強體質(zhì)，減少生病的情況，還有具體的做檢查，做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備。可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，比如每天飯后可以進行散步，做孕婦瑜伽等，這樣有利于順利分娩。