秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，要盡量避免接觸過敏源，減少室內的灰塵，定期開窗通風，保持空氣的流通。

要保持室內適宜的溫度，定期清洗床上用具和窗簾。保持正常的生活規(guī)律，飲食以清淡為主，適當的運動，出門做好保護措施。

舉措建議

出門時盡量佩戴口罩，做好預防工作，避免吃刺激性較強的食物，遠離過敏源，經常開窗通風，保持室內空氣流通，做好消毒工作，勤曬衣被。

適當進行體育鍛煉，增強身體的體質，飲食以清淡為主，對于辛辣或者較為刺激的食物，少吃。