在懷孕期間出現(xiàn)了腰疼和很多因素都是有關(guān)系的。如果是在懷孕初期的時候出現(xiàn)了腰痛，多數(shù)是因為激素水平發(fā)生變化所引起的，如果是在懷孕中期出現(xiàn)了腰痛，可能是因為子宮增大，對于腰部以及盆底的神經(jīng)會造成壓迫感，所以會出現(xiàn)腰背的肌肉緊張收縮，從而可能會引起腰痛的現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕期間出現(xiàn)腰痛的時候是需要多注意休息，另外也可以對腰部輕輕的進(jìn)行按摩，或者是在晚上睡覺的時候，腰后背放一個靠背，這樣也能夠緩解局部的不適現(xiàn)象。另外在懷孕期間也要避免長時間的坐立或者是長時間的站立，因為這些原因也可能會引起懷孕期間出現(xiàn)腰疼。