排卵期出血還是黑褐色的通常是因體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，也有可能是因精神高度緊張或者婦科炎癥導(dǎo)致的。

排卵前雌激素一般會(huì)出現(xiàn)上升，此時(shí)子宮內(nèi)膜會(huì)增厚，但排卵時(shí)雌激素通常會(huì)出現(xiàn)下降，有可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落，而出現(xiàn)少量的出血現(xiàn)象。

舉措建議

1.平時(shí)要保持外陰部的清潔衛(wèi)生，排卵期須保持良好的心情，避免精神長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)。

2.在飲食方面盡量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，工作時(shí)避免勞累，注意增減衣物。